Ein breites Spektrum für Ihre Gesundheit
Kurse mit dem Weitblick-Team
Wir haben ein umfassendes Kursspektrum anzubieten.
Mit Klick auf die Links kommen Sie auf detailliertere Beschreibungen.
TWP: TRAINIEREN WIE PROFIS
(§20-PRÄVENTIONSKURS)
Dieser Kurs vereint Mobility (siehe oben) und Krafttraining.
Die 10 Stationen des Kraftzirkels trainieren alle Muskelgruppen und Ausdauer,
aber auch Geschicklichkeit, Gleichgewicht und Koordination.
MOBILITY
Wir trainieren Flexibilität, Gleichgewicht und Geschmeidigkeit, aber auch Kraft.
Mobility bietet eine unglaubliche Vielfalt,
die wir zu regelrechten Bewegungsflows zusammensetzen.
FUNCTIONAL FIT
Fortgeschrittenen-Kurs: Für alle, die sich in der 2. Rehaphase
befinden und schon ein bisschen mehr Belastung vertragen.
Auch gut geeignet für Widereinsteiger ins Training.
PHYSIOFUNCTION
PhysioFUNction ist unser Einsteigerkurs und geeignet für Patienten,
die gerade aus der Akut-Phase nach einer Verletzung
oder Operation wieder langsam anfangen sollen Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.
SKILLCOACH
Der Kurs besteht aus abwechslungsreichem Koordinationstraining
und vielen wissenswerten Informationen für zu Hause
und dem Training am Skillcourt in der Praxis. Termine sind individuell zu vereinbaren.
